精神科行ったら「GW前なので不安の頓服を多めに出しておきますね」「じゃあまた1週間後に来てください」って言われて、薬局行ったら40回分処方されてたんだけど…1日5-6回不安発作起こす計算ですか？ おそらく体調不良起こしたままGWに入って受診できなくなっ…
やること終わらなくて発狂しそう。 「4月になったら本気出す」を有言実行してるけど全然終わらない。先送りした量が多すぎるため。 とここで吐き出して少しすっきりしたので作業に戻る。 先送り癖で毎年こうなるのは、今年で最後にしよう。
年度末の送別行事が続いていて、お寿司を2日連続で食べた。もうしばらく食べたくない…見たくもない… アラフォーになると「またそのうち会いましょう」と言っても、働き盛りで会える時間がなかったり、先輩のお通夜で会うことになったりするのが悲しい。元気…
リリース当初から遊んでいたのだけれど、いつからか「ポケモンのために寝なくてはならない」っていう責任感が重荷になってきたのでやめた。 私は好きなときに寝て好きなときに起きるのだ、仕事の日はそうは行かないけど。 昨日から、何だかもうすぐ自分がこ…
前の会社で仲良かった人から安否確認のLINEが急に来てビックリした。どこかで私が死んだ噂でも流れてるのだろうか。前の職場で私が社内不倫してるって噂流した奴、まだ許してないからな。 今日は母と妹とふぐを食べてきた！お店の人に「ふぐは食べ納めです(…
お腹の調子が悪いのが1ヶ月も続き、しかも悪化してきたので病院に行ったら「過敏性腸症候群」と診断された。相変わらずメンタルが弱い。 最初はお腹を下しているだけだったのに、胃の方も調子が悪くなってきて食べられなくなり、3キロ痩せた。 そんな状態で…
今朝はなかなか起きれなくて、なんとか支度をして家をでたけれど、ずんっと重力が強くなった様に身体が重たくて、メンタルもそわそわしていて最悪だった。 お昼くらいから雪が降り始めて、お腹の調子も悪くなってきてぐったりしていたら、上司に「雪だから早…
今週の精神科通院日、予定外の電話とか来ちゃっていつもより遅い時間の電車に乗ったら、真空ジェシカのガク様(SNSで同じ服を着た画像アップしてたから本人確定)がドアの左横に立っていて、そのドアの右横に私が立つことになってしまった。他に空いてるポジシ…
onikutabetai555.hatenablog.com ホットヨガはじめて2ヶ月目。 最初の半月くらいは週2-3回行けていたけど、その後の半月は風邪をひいたり色々忙しくて0回しか行ってない。インストラクターさんにあけおめ言えてない。 でも朝ごはんをスムージーに置き換えた…
元旦に花園神社に初詣に行ったら、カズレーザーさんとすれ違った上に、おみくじは大吉だった！ けれどそれ以外はあんまりお正月らしいことができなかった。 家族が年末に痛風発症したり、親戚内でコロナっぽい風邪が流行ったり、地震がきたり(東京だけど高層…
気ーづいちゃったー気ーづいちゃったーわーいわい✋( ˙-˙ )✋ 年内最後の精神科、診察終わったはずがまた診察室に呼ばれて、帰ろうとエレベーター待っているところでまた先生に話しかけられた。主治医は私のことが好きなんか？ 薬の調整が難しくて(1錠飲んでも…
あまり具合が良くなくて、診察中に「入院」って単語が出たけれど、お断りした。 そういえば10年以上前の知らない人ばかりの飲み会で、12月にお縄になった人が留置所での年越しを覚悟していたらクリスマスイブの朝に釈放されて「その時は人生で一番嬉しかった…
onikutabetai555.hatenablog.com ホットヨガをはじめて1ヶ月、2キロ太ってしまった。 58キロ→メンタルのお薬で70キロ(+12キロ)→休職して73キロ(+3キロ)→ヨガはじめたら75キロ(+2キロ) というひどい有様。 だめなとこ ・ナンダカンダ忙しくて週1-2しか行けて…
広すぎるし人も多いので、短時間しか回れなかったけど 靖国通りで買ったこのカステラがとても美味しかった。 来年も元気に買いに行けるといいな。
※注意 自ら人生を終わらせようとして実行しなかった話が含まれます。今の私は元気です。 体調が良くならないので、エビリファイという薬に変更になった。なんだか「エブリバディがファイトできる薬」みたいな響きだから期待していたのに、私にはまったく合わ…
メンタルのお薬を飲み始めたら12キロ太ってしまい、さらに休職したら心配してくれた人達の差し入れで3キロ太ってしまった。計15キロの増加。 少し歩いただけでも息切れするし膝も痛いので、これはやばいと思ってホットヨガに通うことにした。 ホットヨガにし…
メンタルがちょっと良くなってきたので、親戚が気晴らしに連れてってくれた。 リーフパイはよく差し入れていただくのだけど、ケーキは初めて食べた。 チーズケーキとハロウィンのモンブランとゴルゴンゾーラのシュークリームを食べたのだけど(薬の副作用で食…
うつなので休職して親戚宅で療養することになったのだけど、やる気が出ない病気なのにどうやって荷造りをすればいいのか。 頓服を限界まで飲んで、LOVE PHANTOMをかけて、もう二度とこの家に住まない位の勢いで全部捨てている(持ち家なのでいつかは戻れるは…
15年前の冬のすごく寒い日、先輩に「美味しいラーメン屋に行こう」って誘われて着いていってたら、歌舞伎町の路地をどんどん入って行って、まだ若かった私は怖くて不安だった。 そしてたどり着いたのが神座。おしゃれっぽい(けど私にはセンスが分からない)お…
onikutabetai555.hatenablog.com の続き もう希死念慮はないのに、主治医の判断で一時的にお薬を増やすことになった。鬱は治りかけが一番危ないってよく聞くよね知らんけど。 いままで2枚だった処方箋が3枚になった。 「最大量まで出しておくから」「元気な…
※今の私は適切な治療を受け、元気に生きています。 自室で読書していたとき、急に「今4にたいな」って思いついた。何の前触れもなく、論理的な思考もなく、突然そう思った。 だが私は真面目に約束を守る性格で、その1時間後に精神科の診察(定期検診で1週間前…
そんな日に限って、勤務先に私が大好きな有名人がお越しになられた。私は担当じゃないから接客しない予定が、その方がたまたま近くにいた私に「トイレはどこですか？」って聞いてきた。テレビで聞くより断然良い声だった。癒された。 平静を装って対応したけ…
というと意識が高そうに見えるけど、21時就寝7時起床(10時間睡眠)を、21時就寝5時起床(8時間睡眠)に変更するだけ。 寝すぎだったのを元に戻したい。 しかし今朝、早速1時間寝坊して6時に起きた。 言い訳をさせてもらうと、不眠症で睡眠薬を飲んでいるので起…
onikutabetai555.hatenablog.com ↑これ書いたときはすごく元気だったのに、40日後に不眠悪化して今はとても調子が悪い。メンヘラって一生完治しないのでは。 デエビゴっていうJリーグにいる外国人選手みたいな名前のお薬をもらった。いきなり処方できる最大…
今日はプライベートでも色々あって疲れてるのに早起きしなきゃいけない日で、朝いちニュース見たらハッシー逮捕されてるし、夜になったら己龍活休って… ハッシーは医師免許のない素人の私から見てもやばい状態だと思うので、監視下に置かれて良い方向に回復…
Twitterの代わりにこのはてなブログを始めて1年が経ちました。 完全に止めたのではなく、たまに見てるけどね。 仕事の都合で、クライアントのSNSを見なくてはならないときがあるので。 垢はそのまま残してあるけど、タイムラインは一切見ていないので、誰か…
ナンダカンダTHE FIRST TAKEが良すぎて何回も見てる。TMRも浅倉大介のアレンジありでやってほしいけど、やらないんだろうな多分。 夏場は仕事が忙しい上に、暑くてバテるので意図的に予定入れないようにしてるのだけど、予定どんどん埋まってく…家族の会社で…
家族が「6月に祝日が無いのが許せない、休みを作ってやる」と半ば強引に有給とって鬼怒川温泉に行ってきた。 前回も鬼怒川だったのだけど、浅草から1本で行けるから便利なのよね。 見た目地味(失礼)だけど、全品おいしかった。 写真左上は鹿の刺身で、怖いか…
精神科に行ってきた。 いつも混雑していて診察は5分以内なので、なかなか主治医へのお礼を言う暇がなかった。「こう言う症状出てます」って私の発言と、それに対する医師からの質問で5分使い切ってしまう。 しかし今日は「日中は元気だし、睡眠もよく取れて…
早く「役員レク」「他部署への根回し」もAIにやってもらいたい… 最近は寒暖差や梅雨入りや台風で私の周りみんな体調悪そうだけど、私だけは元気でーす！！主治医のおかげだよありがとう！！ 「発達障害と診断されて薬飲んだら人生変わった」ってよく聞くけど…
